Si buscas un medicamento que te ayude a conciliar el sueño, es probable que no quieras acabar con muchos efectos secundarios. ZzzQuil es un medicamento de venta libre que puede ayudar a aliviar los problemas de sueño ocasionales. Esto es lo que debes saber sobre los posibles efectos secundarios de ZzzQuil y cómo manejarlos, cuando … Leer más
Halasana trabaja la flexibilidad de tu columna vertebral. Útil para quienes sufren de hipertensión o migraña.Respiración – Inhala y mantén la respiración mientras te colocas en la postura. En el transcurso de dos semanas, he intentado desafiarme a mí misma con unas cuantas asanas de yoga difíciles que siempre he temido que me rompieran el … Leer más
Si empiezo a escribir sobre la necesidad de llevar las mascarillas médicas de protección, puedes pensar que estoy poniendo a prueba tu inteligencia. Todo el mundo sabe por qué hay que llevar una. Así que me saltaré eso y te hablaré de los diferentes tipos de mascarillas que puedes utilizar en tu guerra contra los … Leer más
En estos días, el mundo está atenazado por el miedo al Coronavirus y las mascarillas son un componente muy importante para salvarnos de contraer una infección. Sin embargo, debido a la pandemia, el mundo se enfrenta a la escasez de estas mascarillas y, por lo tanto, el uso juicioso de las mismas es primordial. Por … Leer más
Mientras que las tiendas, salones y restaurantes empiezan a funcionar con el orden de quedarse en casa, eso no significa que todo vuelva a la normalidad. Por el momento, tenemos que ajustarnos a una «nueva normalidad» cuando compramos, vamos a la oficina del doctor y entramos en contacto con otros. Las máscaras son sólo una … Leer más