¿Cómo quitar el insomnio rápido?

Muchas personas están familiarizadas con el estado en que se encuentra cuando se gira mucho tiempo en la cama uno al lado del otro, se releen todo tipo de libros, se cuentan elefantes y ovejas – y no se puede dormir. Es insomnio insidioso. Apenas te duermes, duermes un poco, a menudo te despiertas por … Leer más